Fußreflexzonenmassage in Eimsbüttel | Wellnessmassage, Tiefengewebsmassage

Fußreflexzonenmassage, Wellnessmassage & Tiefengewebsmassage in Eimsbüttel – Entspannung trifft auf Expertise

Willkommen auf der Seite von Alex – Massagetherapeutin und erfahrene Fitnesstrainerin in Eimsbüttel.

Sie vereint Kraft, Fachwissen und Entspannungstechniken in Perfektion.

Wenn Du nach einer Massagespezialistin für Fußreflexzonenmassage, Wellnessmassage oder Tiefengewebsmassage suchst, die nicht nur theoretisches Wissen mitbringt, sondern ihre eigene Performance täglich lebt, bist Du hier genau richtig.

Alex - Massagetherapeutin und Fitnesstrainerin in Eimsbüttel

Mit 51 Jahren, nur 10 % Körperfett und 7–8 Stunden Training pro Woche ist sie der Inbegriff von Disziplin und körperlicher Leistungsfähigkeit.

Alex ist Fitnesstrainerin (A- & B-Lizenz), Functional-Trainerin und Group-Fitness-Coach – und sie weiß, dass Regeneration genauso wichtig ist wie Training.

Deshalb hat sie sich zusätzlich zur Massagetherapeutin ausbilden lassen, um ihren Kunden nicht nur mehr Leistung, sondern auch Schmerzfreiheit und nachhaltige Entspannung zu ermöglichen.

Massageschwerpunkte – Weil Erholung genauso wichtig ist wie Training

👣 Fußreflexzonenmassage – Kleine Berührungen mit großer Wirkung. Diese Technik verbessert die Durchblutung, regt den Stoffwechsel an und bringt den gesamten Körper ins Gleichgewicht.

💆‍♀️ Wellnessmassage – Pure Entspannung für Körper & Geist. Löst Verspannungen, bringt Dich runter und gibt Dir neue Energie.

💪 Tiefengewebsmassage – Intensiv, kraftvoll und effektiv. Perfekt für Sportler und aktive Menschen, die tiefsitzende Verspannungen und Verklebungen loswerden wollen.

Egal, ob Du Deine Leistung steigern, Schmerzen loswerden oder einfach mal abschalten möchtest – Alex weiß genau, was Dein Körper braucht.

Erlebe die perfekte Verbindung aus Fitness, Regeneration und Entspannung. 🔥

Hinweis:

Alle von mir angebotenen Massagen dienen der Prävention, Regeneration, Entspannung und dem allgemeinen Wohlbefinden. Sie stellen keine medizinische Behandlung dar, beinhalten keine Diagnosen und ersetzen nicht die Arbeit von Ärzten, Heilpraktikern oder Physiotherapeuten.

Die immerwährende Realsatire

💬 „Alex, wie schaffst Du es, dass Dich so viele für Personal Trainings ansprechen?“

😏 „Lang genug nackt in der Umkleidekabine stehen.“

So direkt diese Antwort klingt, so viel Wahrheit steckt darin.

Alex verkörpert das, was viele sich wünschen – einen starken, leistungsfähigen und definierten Körper, der Gesundheit und Disziplin ausstrahlt.

Sie braucht keine großen Worte oder aggressive Werbung – ihre Präsenz allein ist Beweis genug.

🔥 Kraft, Wissen & Leidenschaft – das ist Alex.

Und hier noch zwei Empfehlungen von Alex für die Entspannung zu Haus.

Akupressurmatte – Entspannung und Regeneration für Körper & Geist

Warum eine Akupressurmatte?

Eine Akupressurmatte ist ein effektives Hilfsmittel zur Entspannung, Regeneration und Stressreduktion.

Inspiriert von der traditionellen chinesischen Medizin, stimuliert sie gezielt Akupressurpunkte auf dem Rücken, Nacken oder den Füßen und kann so Verspannungen lösen, die Durchblutung fördern und das allgemeine Wohlbefinden steigern.

Vorteile der Akupressurmatte:

Fördert Entspannung: Die sanfte Stimulation kann helfen, Stress abzubauen und einen tiefen Zustand der Erholung zu erreichen.

Löst Verspannungen: Ideal bei Nacken-, Schulter- oder Rückenschmerzen – einfach hinlegen und die wohltuende Wirkung genießen.

Verbessert die Durchblutung: Die Aktivierung der Akupressurpunkte regt die Blutzirkulation an und unterstützt die Muskelregeneration.

Für besseren Schlaf: Viele Anwender berichten von einem verbesserten Schlaf durch die beruhigende Wirkung der Matte.

Nachhaltig & hautfreundlich: Hochwertige Materialien wie Bio-Baumwolle und umweltfreundliche Verarbeitung machen sie zu einer bewussten Wahl.

Einsatzmöglichkeiten:

Die Akupressurmatte ist vielseitig einsetzbar – ob nach dem Training zur Muskelentspannung, am Abend zum Stressabbau oder für eine wohltuende Fußmassage nach einem langen Tag.

Schon wenige Minuten täglicher Nutzung können das Wohlbefinden positiv beeinflussen.

Für wen geeignet?

Ob Sportler zur schnelleren Regeneration, Büroarbeiter mit Verspannungen oder Menschen, die einfach mehr Entspannung in ihren Alltag bringen wollen – eine Akupressurmatte ist ein unkompliziertes, effektives Tool für mehr Wohlbefinden.

👉 Perfekt für alle, die ihren Körper auf natürliche Weise entspannen und regenerieren möchten.

Angebot

ShaktiMat [Das Original seit 2007] Akupressurmatte zur Entspannung für Rücken, Nacken, Füße, Ethische Handarbeit, GOTS-zertifizierte Bio-Baumwolle, Grün

💆🏼 SPITZEN-ENTSPANNUNG | Leg dich mit dem Rücken auf die Shakti, atme durch und genieße das wohlige Kribbeln im Körper. Unsere Akupressurmatte definiert die Nagelmatte neu. Die feinen Spikes entspannen deine Muskeln, verwandeln Schmerzen in Wohlbefinden, reduzieren Stress und verbessern deinen Schlaf. Das ist Selfcare leicht gemacht.
✨ MAGISCHE WOHLFÜHLMOMENTE | 20 Minuten täglich auf der Matte schicken dich auf eine körperliche und mentale Wellnessreise. Die giftfreien, recycelbaren ABS-Kunststoffspitzen fördern nicht nur die Durchblutung, sondern auch deine Regeneration. Verspannungen werden gelöst. Rücken-, Nacken- und Kopfschmerzen gelindert.
🕉 BEWÄHRTE TRADITION | Eine Session auf der Akupunkturmatte wirkt wie eine wohltuende Massage. Basierend auf dem Prinzip der traditionellen chinesischen Medizin (TCM), helfen Akupunktur und Akupressur schon seit Jahrtausenden dabei, Stress abzubauen und Wohlbefinden zu fördern. Gönn dir ab sofort Wellness, wann und wo du möchtest.
🇩🇪 SHAKTI MAT | Als Berliner Social-Impact-Company setzen wir auf Herz und Expertise bei unseren Original-Produkten. Dropshipping ist nicht unser Ding. Bei Fragen steht dir unser erfahrener und persönlicher Kundenservice zur Seite. Oder werde Teil der größten deutschsprachigen Akupressur-Gruppe auf Facebook - fast 40.000 Mitglieder tauschen sich hier aus.
🙏 FÜR KÖRPER UND KARMA | Unsere Shakti-Produkte werden in Indien handgemacht. In unserer Frauenwerkstatt unterstützen wir indische Handwerkerinnen dabei, ein selbstbestimmtes und finanziell unabhängiges Leben zu führen. Für dich gibt's 100 % GOTS-zertifizierte Bio-Baumwolle, nachhaltige Farbstoffe und recycelten Schaumstoff.

Als preisgünstigere Alternative, falls es nicht das Original sein soll.

Angebot

Akupressurmatte Akupressure Set Akupressurmatte mit Kissen Nagelmatte Blumenfeldmatte Nadelmatte/Nadelreizmatte Nadelbrett Yantramatte Pranamatte Akupunkturmatte,Lila

【Akupunktmassage, Muskelentspannung】Das Design der Akupressurmatte ist inspiriert von der vor 3000 Jahren von der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) erfundenen Akupunkturmassage. Das Wirkprinzip besteht darin, bestimmte Meridiane durch Druck zu aktivieren, um unserem Körper zu helfen, schmerzlindernde Endorphine freizusetzen. Es kann effektiv Stress abbauen, den Schlaf verbessern, die Muskeln entspannen und Schmerzen lindern usw.
【Wissenschaftliche Kunststoffbrettverteilung】Diese Akupunkturmatte ist mit ergonomischen Massagepunkten ausgestattet. 171 Kunststoffbretter sind auf der Matte verteilt, 48 Kunststoffbretter sind auf dem Kissen verteilt. Das Akupressur Set hat 219 Felder mit jeweils 27 Spitzen, 5913 Massagepunkte, die dicht angeordnet und gleichmäßig beansprucht. Nach dem Liegen auf der Akupunkturmatte, stimulieren tausende Akupressurspitzen die Nerven, fördern die Durchblutung und wärmen den ganzen Körper.
【Sicheres Material und waschbar】Die Akupressurmatte mit kissen besteht aus hautfreundlichem Baumwolle, 100% natürlich, keine Nebenwirkungen und hypoallergen. Die Kunststoffbretter sind aus hochwertigm & ungiftigm ABS-Plastik, das umweltfreundlich und recycelbar ist. Die Füllung der Massagematte ist aus hochdichte Schaumstoff und ist nicht leicht verformbar. Der Stoffbezug der Nadelmatte ist demontieren und ist maschinenwaschbar.
【Einfach mitzubringen und zu verwenden】 Einer Tragetas che ist im Lieferumfang erhaltlich. Sie können die Matte aufrollen und in die Tragetasche stecken. Das Produktgewicht beträgt nur 0,5 kg, ist sehr kompakt und leicht. Das ist auch kein Problem, dass egal ob Sie sie Büro, Yoga-Studio mitnehmen wollen. Die Nadelmatte mit einer Universalgröße von 62 x 38 cm (L x B) passt ausreichend für die Körpergröße bis zu 185 cm.
【Wichtige Tipps】Wenn Sie sehr schmerzempfindlich sind, ziehen Sie Ihre Kleidung beim verwendung an. Wenn Sie am Amfang Schmerzen verspüren, können Sie ein dünnes Tuch zwischen die Kunststoffplatte und die Haut legen, um sich daran anzupassen. Nachdem können Sie die Nutzungszeit langsam verzögern. Es wird empfohlen, die Akupressurmatte 10-30 Minuten täglich zu verwenden.

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Hier geht es zu den häufig gestellten Fragen, die uns immer wieder im Gym gestellt werden.

Unsere Produktempfehlungen, für Nahrungsergänzungsmittel, Hilfsmittel und Utensilien fürs Fitness-Studio, die wir selbst verwenden.

Wenn Du abnehmen möchtest, dann hilft Dir bestimmt unser Kalorienrechner.

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Stefan Trost

Zertifizierter Personal Trainer (Medical Fitness) | Fitness Trainer mit A/B-Lizenz | Functional Trainer mit A/B/Group-Lizenz | Boxing Workout Trainer in Hamburg.

Mail: stefan@fittermacher.de
Mobil: 0162-2911207

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