Kalorienrechner für Fettabbau & Muskelaufbau
Berechne mit wenigen Klicks Deinen täglichen Kalorienbedarf zum abnehmen und für Fettabbau – abgestimmt auf Dein Training, Deine Ernährung und Deinen Job. Finde heraus, wie Du gleichzeitig Fett abbauen und Muskeln aufbauen kannst (Körper-Rekomposition).
Hier geht es zu den häufig gestellten Fragen, die uns immer wieder im Gym gestellt werden.
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