Alex Binelli

Ich war fünfzehn, als meine Eltern sagten: wir gehen. Leipzig, 1989. Der erste Ausreiseantrag meiner Eltern wurde abgelehnt, Jahre später der zweite genehmigt. Ich musste mich von jeder einzelnen Freundin persönlich verabschieden, weil ich wusste: das hier sehe ich nicht wieder. Wir packten unser Leben in ein paar Koffer und ließen den Rest zurück.

Am 10. November 1989 kamen wir in Hamburg an. Es roch nach Freiheit — und nach Angst vor allem, was ich nicht kannte. Ein Berg Schokoladenweihnachtsmänner bei Karstadt, der Hamburger Dom mit seinen Lichtern, aber auch ein Alltag, der auf einmal komplett neu und ungewohnt war. Mit fünfzehn hatte ich keine Kontrolle darüber, wie es laufen würde. Nur meine Schwester an meiner Seite.

Was mir diese Zeit beigebracht hat, verstehe ich erst heute wirklich: Es geht immer weiter. Ich breche nicht zusammen, egal wie schwer es wird — ich gehe durch, und ich komme durch.

Diese Haltung hat mich mein ganzes Berufsleben getragen. Seit 23 Jahren arbeite ich in leitender Position bei einem international renommierten Premium-Modehaus, eingestiegen als Store Managerin auf ein gutes Bauchgefühl hin. Verantwortung habe ich nie aktiv gesucht — sie kam von selbst. Ich habe mich immer gemeldet, wenn ein neues Themenfeld mich persönlich weitergebracht hat: Wenn ich dachte, das interessiert mich, das würde ich gerne lernen, habe ich es einfach gesagt. Mein Arbeitgeber hat das gesehen. Heute führe ich als District Store Managerin mehrere Hamburger Filialen: Personalverantwortung, Budgetverantwortung, Verantwortung fürs gesamte Erscheinungsbild. Was mir die Führung von Menschen beigebracht hat: Jeder ist individuell, jeder darf mit seinen Stärken und Schwächen angenommen werden. Vertrauen entsteht durchs Zuhören, nicht durchs ständige Korrigieren.

Zum Krafttraining kam ich über eine Verletzung. Eine Kapselreizung im Knie beendete meine jahrelange Morgen-Jogging-Routine — Krücken, Krankschreibung, der Orthopäde: nie wieder joggen. Ich hatte totale Vorurteile gegen Gyms. Trotzdem hingegangen, noch am selben Tag unterschrieben.

Den Sprung zu echtem Kraftsport verdanke ich Stefan. Er war der Antreiber: Er hat mir die Angst vor der Langhantel genommen, mich ermutigt, mit schwerem Gewicht zu arbeiten, meine Grenzen zu erweitern, mir Technik um Technik gezeigt — und er war auch der Antreiber dafür, dass ich all meine Trainerlizenzen gemacht habe. Aber am Ende war es meine eigene Offenheit, mein eigener Wille, die daraus eine eigenständige Entwicklung gemacht haben. Genau die trage ich heute weiter.

Rückschläge gab es — ein Muskelfaserriss in der Wade, unbeschreiblicher Schmerz, wieder Krücken. Ich bin trotzdem ins Gym gegangen und habe trainiert, was ging. Einen Moment, aufzuhören, gab es nie.

Nur ganz, ganz wenige Menschen haben mir je gesagt, dass sie es nicht mögen, wie ich aussehe. Das ist ihr gutes Recht — aber es ändert nichts daran, dass ich mich wohlfühlen muss, nicht sie. Das entscheide ich ja, wann ich aufhöre.

Ich will gesund sein, bis ins hohe Alter. Und ich möchte anderen Frauen zeigen, wie sie das auch erreichen — nicht mit Bühnenkörper-Ambitionen, sondern mit einem gesunden, starken, definierten Körper, der zum echten Leben passt: Job, Stress, Alltag inklusive.