Fettabbau, Fettverbrennung, Abnehmen mit Fettverbrennungspuls – Mythos und Wahrheit

Mythos und Wahrheit zum Thema Fettabbau, Fettverbrennung und dem optimalen Fettverbrennungspuls. Ich zitiere und verweise auf die wissenschaftliche Publikationen von Sport- und Ernährungsmediziner Dr. Kurt A. Moosburger. Das Fazit vorab: • Fettverbrennung und Fettabbau sind zweierlei. • Um den Körperfettanteil zu reduzieren, ist ausschließlich eine negative Energiebilanz entscheidend. • Ein pulsgezieltes “Training zum Fettabbau“ bzw. …

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