Möchtest Du Gewicht verlieren, Deine Fitness steigern oder einfach mal was Neues ausprobieren und aus Deiner Komfortzone heraustreten?
Falls Du bereits im Gym aktiv bist, aber das Gefühl hast, Dein Training kratzt nur an der Oberfläche Deines Potentials, dann lass uns das ändern. Kennst Du das Brennen in den Muskeln am Ende eines Arbeitssatzes?
Mit mir, Stefan Trost, als Deinem erfahrenen und zertifizierten Personal Trainer aus Hamburg, kannst Du Neues entdecken. Mit 55 Jahren befinde ich mich in der besten Form meines Lebens und möchte mein Wissen und meine Erfahrungen gerne mit Dir teilen.
Falls das Fitness-Studio für Dich Neuland ist und Du eine klare Richtung suchst, bist Du bei mir genau richtig. Mit 38 Jahren Erfahrung werde ich Dich professionell unterstützen und Dir zeigen, wie Du effektiv und sicher mit allen Arten von Trainingsgeräten umgehst.
Schon nach 6-8 Stunden Training mit mir wirst Du das nötige Wissen und das Selbstvertrauen haben, um eigenständig, besser und sicherer zu trainieren. Ich stehe Dir auch danach zur Seite, um Dich auf Dein nächstes Fitness-Level zu bringen.
Als leidenschaftlicher Fitness Trainer biete ich meine Trainings vorrangig an Wochenenden an. Trotz vieler Ausbildungen und Lizenzen im Bereich Fitness-, Functional- und Personal Training ist mein Coaching eine Herzensangelegenheit und nicht kommerziell.
Ich kümmere mich um wenige, aber sehr engagierte Personen. So stelle ich sicher, dass jeder die Aufmerksamkeit bekommt, die er für seine Fitnessziele braucht.